Örök újrakezdő vagyok, ami a sportot és a fogyókúrát illet. Legnagyobb futóeredményem az 1997-es Nike félmaraton teljesítése, amit szeretnék 2009-ben megismételni.
42 edzés
22:35:20
147.8 km
5 edzés
03:05:00
3.98 km
1 edzés
05:00:00
50 km
7 edzés
21:00:00
56 km
3 edzés
03:15:00
41 km
4 edzés
03:10:00
3 edzés
03:00:00
15 km
1 edzés
03:00:00
10 km
Mit? | Mennyit? | Mikor? | Mennyi idő alatt? | ||
---|---|---|---|---|---|
Fokozó futás | 3.2 km | 2015.02.20 | 00:30:50 | ||
Laza futás | 3.3 km | 2015.02.01 | 00:32:30 | ||
Laza futás | 3.3 km | 2015.01.31 | 00:33:00 | ||
Laza futás | 3.2 km | 2011.10.04 | 00:30:00 | ||
Tempó futás | 3.2 km | 2011.09.29 | 00:21:00 | ||
Normál futás | 3.2 km | 2011.09.26 | 00:41:00 | ||
Normál tekerés | 50 km | 2011.03.20 | 05:00:00 | ||
Normál futás | 3.2 km | 2011.02.07 | 00:35:00 | ||
Step aerobic | 0 km | 2011.01.29 | 01:30:00 | ||
Step aerobic | 0 km | 2011.01.23 | 00:20:00 |